Вопреки распространенному мнению, запрокидывать голову назад нельзя. Это может привести к попаданию крови в дыхательные пути. Сядьте, расслабьтесь и склоните голову вперед. Старайтесь дышать ртом. Очень часто кровотечение останавливается после сдавливания поврежденного кровеносного сосуда, поэтому как можно крепче зажмите ноздрю на 1-2 минуты.
Если кровотечение не остановилось, приложите к носу холод. Это может быть лед, завернутый в полотенце, или смоченная в холодной воде ткань. Как правило, для остановки кровотечения достаточно 5-7 минут.
Вставьте в ноздрю ватный тампон, смоченный перекисью водорода или сосудосуживающими каплями. Не вынимайте его в течение 15-20 минут, а если потребуется, и дольше. Если вата насквозь пропитается кровью, замените ее на чистую. Очень эффективна гемостатическая губка, введенная в носовой ход, однако под рукой она бывает лишь у тех, кто сталкивается с носовым кровотечением не впервые.
Если несмотря на принятые меры, кровотечение не останавливается в течение получаса, необходимо обратиться к специалисту. Помощь могут оказать в поликлинике. В тяжелых случаях лучше вызвать скорую помощь, которая доставит вас в больницу, в лор-отделение. Здесь вам введут кровоостанавливающие препараты и понаблюдают за вашим состоянием в течение некоторого времени.
Хирургическое лечение проводится лишь при неэффективности консервативного. Чаще всего назначается ЭХВЧ-коагуляция.
Кроме того, для предотвращения повторного кровотечения требуется обследование у гематолога и терапевта.