Чтобы уберечь кожу лица и тела, старайтесь меньше бывать на открытом воздухе в период особенно активного солнца между 11:00 и 15:00. Особенно опасны прогулки в это время для тех, кто принимает препараты тетрациклинового ряда и другие антибиотики – они повышают чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей. Некоторые противозачаточные таблетки с пометкой «вызывает фотосенсибилизацию» тоже лучше заменить. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом для тела и не забывайте наносить его ежедневно по утрам после душа.
Позаботьтесь о волосах, летом они особенно страдают от раскаленного городского воздуха. Вы можете самостоятельно изготовить для них питающий и укрепляющий «энергетический» шампунь. Смешайте по чайной ложке меда и лимонного сока, пару сырых желтков. Разделите смесь на две равные порции, в первую добавьте 100 г пива, во вторую столько же воды. Сначала промойте волосы смесью с пивом, помассируйте голову и смойте водой, затем нанесите вторую порцию, проделайте те же действия. Промойте волосы теплой водой и нанесите на них бальзам ополаскиватель, который нужно будет некоторое время подержать на волосах, а затем смыть. Такую процедуру повторяйте раз в одну-две недели.
Летом от воздуха страдает и кожа на губах, ведь сальных желез в этой области нет, и естественная защита отсутствует. Старайтесь постоянно использовать в это время года увлажняющую или гигиеническую губную помаду светлых, натуральных оттенков. Приобретите в аптеке специальный бальзам. На ночь на кожу губ можно наносить немного оливкового масла.
Защищайте глаза и кожу вокруг них от солнечного света. В ясные дни не выходите на улицу без солнцезащитных очков. Приобретите качественные очки с хорошими линзами, предусматривающими защиту от ультрафиолетовых лучей. Выберите желтоватые или коричневые по цвету стекла, они лучше всего защитят роговую оболочку.