Темпы жизни у большинства работающих людей непомерно высоки. Спешка на работе, долгая дорога домой через пробки, выполнение домашних обязанностей до рассвета, а потом снова работа, - и так круглый год. Для таких людей путешествие на поезде может превратиться в небольшой отпуск. Все, что нужно для этого сделать, - обеспечить тишину. Приобретите в аптеке беруши, постелите белье на свою полку, отвернитесь к стене, вставив в уши защиту, и под покачивания и едва слышный стук отходите ко сну. Лучшей обстановки для восстановления сил просто не найти. Уставший от недосыпа и постоянного стресса организм сам определит, сколько времени ему понадобится для восстановления. Вполне возможно, вы настолько измотаны, что будете спать всю дорогу с короткими пробуждениями для перекусов.
Возьмите в дорогу книгу, которую давно собирались прочесть, но не находили на это времени. Читать в поезде - одно удовольствие. Обстановка позволяет полностью отдаться произведению и погрузиться в него с головой. Книгу вполне можно заменить на журнал, газету или учебник.
Запаситесь электронными устройствами. Медиаплееры всех видов спасут от скуки и одиночества. Слушайте музыку, смотрите фильмы, играйте в любимые игры, - иными словами, развлекайтесь, насколько это возможно. Отдохните, забудьте про все свои дела и проблемы, и погрузитесь в беззаботный мир.
Кстати, устройство с реализованным 3G сделает дорогу еще приятнее. Выход в интернет позволит заниматься всем, чем вам только угодно. В некоторых поездах предоставляется услуга подключения к WiFi.
Купите журналы и газеты с кроссвордами, сканвордами, судоку и прочими упражнениями для ума. Этот способ времяпрепровождения расширит ваш кругозор, поможет размяться умственно и станет отличным поводом для знакомства с попутчиками.
Эти самые попутчики могут стать еще одним пунктом в развлекательной программе на время поездки. Общение с незнакомцами всегда легкое и приятное, оно не крутится вокруг одной темы и иногда приводит к абсолютно неожиданным итогам. Соседи по купе станут вашими партнерами по игре, например в карты, шахматы или шашки.
К упражнениям для ума можно добавить, например, изучение языка. Если вы не хотите потерять время на передвижение впустую, возьмите с собой самоучитель языка, который вы не знаете. Даже за двое суток можно получить неплохой объем знаний и иметь пусть и слабый, но все же разговорный уровень.