Ароматерапия для красоты

Анна Линнден, автор JustLady.
Ароматерапия для красоты
Эфирные масла можно добавлять в воду, принимая ванны, включать их в состав домашних косметических средств и использовать отдельно в аромалампах. Ароматерапия не только полезна для здоровья, но и может значительно улучшить состояние кожи и волос.
Эфирные масла могут улучшить состояние кожи, если добавлять по 4-5 капель каждый раз во время принятия ванны. Например, масло лаванды избавляет от прыщей и угревой сыпи, выравнивает цвет кожи, делает ее более нежной. Кстати, это масло можно использовать не только в ваннах и аромалампах, но и как самостоятельное косметическое средство. В таких случаях оно помогает снять раздражение, избавиться от красных пятен, выровнять жировой баланс.

Масло мирры великолепно подходит для ухода за зрелой кожей. Принятие ванны с несколькими каплями этого эфирного масла поможет избавиться от угревой сыпи, разгладить мелкие морщинки и пр. Оно производит сильный омолаживающий эффект, а также помогает при варикозном расширении вен.

Правильно подобранные эфирные масла способствуют даже похудению и избавлению от целлюлита. Использовать их можно при принятии ванн или во время сеансов массажа. В частности, великолепным антицеллюлитным средством являются эфирные масла апельсина, лимона, кипариса, мандарина, грейпфрута. Они способствуют улучшению работы ЖКТ, выведению шлаков из организма, избавлению от целлюлита и лишнего веса.

Разумеется, эфирные масла можно использовать для улучшения внешнего вида не только кожи, но и волос. В частности, с их помощью можно избавиться от таких проблем, как секущиеся кончики, перхоть, выпадение волос, зуд и пр. Наилучший вариант – добавление нескольких капель масла в маски для волос, либо в воду для ополаскивания головы. Чтобы добиться нужного результата, используйте средства на основе эфирных масел регулярно. Кроме того, не стоит смешивать сразу несколько разных ароматических средств, лучше предпочесть одно.

Если у вас жирные волосы, используйте масло кедра, лимона или мелиссы. Обладательницам слишком сухих волос, напротив, рекомендуется отдавать предпочтение герани или лаванде. При выпадении волос эффективны масла мяты, имбиря и базилика, а при перхоти – розмарина, эвкалипта и шалфея.

Теги: масло,красота,ароматерапия

Ароматерапия для красоты - Версия для печати