Начните лечение тонзиллита с устранения кариеса, если таковой имеется. Тогда в ротовой полости болезнетворные микроорганизмы не будут нарушать баланс, а миндалинам не придется постоянно бороться с ними и в ответ на это воспаляться.
С помощью диеты нормализуйте работу кишечника и восстановите его микрофлору, ведь от нее зависит выработка собственного иммунитета. Для этого употребляйте больше сырых овощей, фруктов и зелени, особенно полезен лук и чеснок. Исключите сахар, белый хлеб, сдобу и любые кондитерские изделия. Умеренно потребляйте молоко, картофель. Для восполнения организма жидкостью используйте только воду – до 10 стаканов в день, а на ночь обязательно выпивайте стакан кефира.
На время лечения поддержите организм витаминами. Особенно полезен витамин С, поскольку он повышает иммунитет, благодаря чему можно будет самостоятельно избавиться от тонзиллита без антибиотиков. Не менее важен кальций. Этот микроэлемент восстанавливает кислотно-щелочное равновесие, в результате процесс выздоровления происходит интенсивней.
Лечение тонзиллита не может быть полноценным без очищения миндалин от болезнетворных микроорганизмов, поэтому после утренней и вечерней гигиены ротовой полости полощите горло слабожелтым раствором фурацилина или раствором соли. Используйте для этого не менее 1 л жидкости. Вслед за полосканием рассосите во рту таблетку стрептоцида и в течение 30 минут не употребляйте никакого вида пищи и воды, а также старайтесь меньше сглатывать слюну. Используйте для полоскания и отвар ромашки. Она обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Пейте ее в горячем виде мелкими глотками и используйте для ингаляций.
Вышеперечисленных средств вполне достаточно, чтобы вылечить воспаленное горло. Но применять их надо регулярно не менее 2-3 недель. Для предупреждения тонзиллита в будущем повышайте энергетический потенциал организма: закаляйтесь водой, делайте утреннюю зарядку, 3 раза в неделю создавайте своим мышцам более интенсивную нагрузку, которая поможет разогнать кровь и лимфу. Кроме этого, принимайте умеренные солнечные ванны и продолжайте правильно питаться.