Хит-парад бесполезных диет

Первое место занимает не просто бесполезная диета, а источник проблем со здоровьем. Худшей бесполезной диетой можно считать лимонную. Эта диета была придумана в Канаде, основной идеей ее стало сжигание калорий при помощи лимонного сока, кленового сиропа и минеральной воды. Больше ничего есть нельзя. Поэтому эта диета представляет достаточно серьезную опасность для людей, страдающих хроническими болезнями ЖКТ. Если вы будете питаться лимонами и минералкой, обострение язвы или колита не заставит себя ждать. Такое питание может спровоцировать даже желудочное кровотечение. Дыхательная диета – воздушное похудение невозможно. Принцип этой диеты слишком прост, чтобы быть эффективным – ешьте, что хотите, в каких угодно количествах - главное при этом, правильно дышать. То есть, вы можете питаться хот-догами, колой и шоколадными тортами и якобы «худеть». Вроде бы ешь и тренируешь дыхание одновременно – ритмичные вдохи и выдохи должны помогать сжигать лишний жир. Получается, что чем больше ты ешь, но при этом правильно дышишь, тем быстрее похудеешь. Однако диета не находит научного доказательства эффективности и абсолютно бесполезна. «Паразительно» неэффективная и опасная диета. Не менее бесполезна диета, основанная на заражении организма селитером. Личинки этого паразита находятся в мясе зараженных животных (свинине, говядине). Таблетки, прием которых и составляет суть этой диеты, содержат в себе яйца глиста. Во время их приема организм заражается. Но так как селитер питается кровью, присасываясь к стенкам кишечника, то в связи с этим начинаются серьезные проблемы со здоровьем. У вас может подниматься температура, выпадать волосы, теряться зрение, иммунитет ослабевает и часто возникают простудные заболевания. Если и происходит похудение, то только представьте - за счет чего! Более того, после того, как вы пройдете курс такого «похудения» и удалите гельминтов, нет вероятности, что вес останется на достигнутом уровне. Да еще придется долго восстанавливать потерянное здоровье.