Добиться взаимопонимания вам поможет достижение одинакового дыхательного темпа. Для этого перед началом массажа выполните следующее дыхательное упражнение: сядьте в позу «лотоса» и поднимите руки вверх, закройте глаза. Сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь дышать в одном ритме с партнером.
Все движения в тантрическом массаже должны быть плавными, неторопливыми, ваши руки – мягкими и расслабленными. Очень важно сразу занять позу, в которой вам будет удобно долгое время – для этого можете потренироваться заранее. Сядьте на колени рядом с партнером и настройтесь на энергетическое слияние с ним. Опустите обе руки на его спину (левую положите между лопаток, а правую на крестец). Закройте глаза и прочувствуйте партнера. Затем нанести на кожу массажное масло.
Сядьте перед изголовьем и начните сосредоточенно, медленно скользить руками от шеи к зоне крестца вдоль позвоночника, там разведите руки и вернитесь к шейному отделу по бокам спины. Когда дойдете до плеч, помассируйте их кончиками пальцев и повторите движения сначала, и так несколько раз.
Следующее упражнение: делайте круговые массажные движения вдоль позвоночника, надавливая весом своего тела. Добравшись до крестца, сосредоточьтесь на нем, именно в нем хранится нереализованная сексуальная энергия. Продолжая движения подушечками больших пальцев, опускайтесь к центру ягодиц, наблюдая за реакцией мужчины.
Далее проведите массаж ног партнера, начиная от щиколотки и двигаясь вверх. В области таза руки разведите и вернитесь обратно по внутренней стороне ног. Массируйте щиколотки, пальцы ног и ступни.
Тантрический массаж позволяет прикасаться к эротическим зонам партнера, поэтому не забывайте делать поглаживания ягодиц, гениталий, живота, ушей, ступней ног. Главный смысл тантрического массажа – расслабиться, получить совместное удовольствие, освободить застоявшуюся энергию. Традиционно, тантрический массаж считается исцеляющим.