Для своевременного предупреждения серьезных последствий вам необходимо знать признаки гормонального сбоя. Об этом может сигнализировать нарушение менструального цикла: постоянные задержки, изменение количества выделений, боли и маточные кровотечения. Дисбаланс гормонов проявляется также в частых депрессиях и повышенной раздражительности, плаксивости или истеричной веселости.
Есть и внешние признаки, на которые следует сразу обратить внимание: заболевание молочных желез, интенсивный рост волос на лице и теле, выпадение волос на голове, избыточный вес, отеки. Женщины начинают страдать головокружением и головными болями, у них наблюдаются скачки давления, потливость, они жалуются на бессонницу, снижение или отсутствие полового влечения.
Вы можете подтвердить или опровергнуть свои подозрения, сделав анализ на гормоны и общий анализ крови. В том случае, когда гормональный сбой подтвердился, первое, что надо сделать, это определить его причину. Лечение заключается в гормональной терапии, в процессе которой регулируется поддержание гормонов. Для этого назначают лекарственные препараты, содержащие искусственные или естественные гормоны. В качестве лечения и профилактики врач также может прописать вам специальную диету и дать рекомендации по улучшению качества жизни.
Здоровый образ жизни и изменение рациона питания, включение в него большего количества овощей и фруктов, употребление специальных травяных чаев и настоев способны привести баланс гормонов в норму, несмотря на причины, которыми был вызван гормональный сбой.