Также можно отметить влияние стресса на массу тела. До определенного возраста реакцией организма на сильный стресс является потеря аппетита, но со временем гормональные процессы замедляются, и во время депрессии возникает желание употреблять в пищу как можно больше сладкого, т.е. «заесть» стресс. Как следствие, вес увеличивается, возникают жировые отложения, что отнюдь не способствует улучшению внешнего вида. К тому же, чрезмерное употребление сладкого чревато проблемами с кожей.
Физическая привлекательность также зависит от нормальной работы таких органов, как печень, желудок, а также в принципе пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Негативные эмоции, такие как зависть, жалость к себе, подавляемый гнев, а также чувство вины могут привести к сбоям в их работе, что тут же отразится на внешнем облике. Отдельно стоит заметить, что длительная депрессия может сказаться на иммунитете, вызвав его ослабление и повысив риск случайного заболевания.
Настроение также может оказывать и положительное влияние на красоту. Все дело в том, что при позитивном эмоциональном фоне нормализуется приток гормонов, которые отвечают за внешний вид, таких как соматотропин, дегидроэпиандростерон и эстроген. Выработка этих гормонов обеспечивает нормальное состояние кожи, улучшенное сжигание жиров, препятствование образованию жировых отложений, а также улучшают работу мышечных тканей и связок.