Пластический массаж хорош для тонкой кожи, склонной к появлению пигментных пятен и мимических морщинок. Его можно делать без крема и масел ритмичными пружинящими движениями. Щипковый массаж тоже довольно эффективный, но им нельзя злоупотреблять. Несильные щипки должны чередоваться с поглаживающими движениями. Классический массаж подразумевает легкие растирания и поглаживания с использованием крема. Начинать массаж лица рекомендуется со лба и заканчивать в области шеи. Перед началом процедуры лицо лучше распарить или хотя бы разогреть, умывшись теплой водой, и нанести крем, подходящий типу кожи.
С особой аккуратностью нужно проводить массаж век, впрочем, даже массажем это называть нельзя – зона вокруг глаз очень нежная, поэтому стоит пользоваться только специальным средством, аккуратно вбивая его безымянным пальцем. Для большей эффективности можно использовать натуральный гель Crystal Youth марки DeSheli с протеинами сои – он не содержит ароматизаторов и отлично задерживает влагу в коже.
Овсянка, огуречные дольки, кофейная гуща, клубничное пюре - ни для кого не секрет, что натуральные маски не просто «вкусные», но и полезные. Использовать в качестве основы для маски можно и ягоды, и фрукты, и даже овощи. Огуречные диски можно накладывать на веки или в области декольте – огуречный сок освежает, очищает и подтягивает. Помидоры эффективно отшелушивают, так как содержат натуральные кислоты. Виноград отлично увлажняет, только не стоит забывать, что виноградный сок через 15 минут после нанесения рекомендуется смывать. Бананы превосходно разглаживают кожу. Яблоки подходят для пилинга, а груши – для очищения и сужения пор.
Особо ценным для молодости кожи считается виноградный сок - он препятствует старению, так как способствует выработке коллагена. Именно коллаген сохраняет кожу упругой и эластичной, а значит, и препятствует появлению морщин. Многие производители антивозрастной косметики предлагают разнообразные увлажняющие и питающие средства, но по-настоящему действенными являются те, что содержат коллаген. Коллагеновый серум израильской компании DeSheli обогащен натуральными компонентами для регенерации клеток и восстановления структуры кожи.
Также ценятся лечебные грязевые маски за свою натуральность - их минеральный состав содержит все самое необходимое для кожи. Однако с ними стоит быть осторожнее – не всякое средство может оказаться действенным. Высокоэффективными считаются маски с грязями Мертвого моря с фитобиотиком, который отвечает за очищение пор и способствует уменьшению воспалений. Такие компоненты в идеальном соотношении есть в грязевой маске DeSheli для кожи после 35 лет. Она идеально очищает, подтягивает и немного осветляет кожу. Нанести ее нужно на 10-15 минут (разумеется, избегая области вокруг глаз, губ и зон с сосудистыми сеточками) и после полного высыхания смыть теплой водой. Такая маска, применяемая два раза в неделю, поддерживает кожу лица в тонусе и препятствует появлению морщин.
Конечно, нельзя недооценивать значение сна и здорового питания – это наши главные физические источники молодости. Чем больше вы «нагружаете» организм недосыпанием и вредными продуктами, тем быстрее вы потеряете форму. Диетологи советуют есть больше фруктов и овощей – они быстро усваиваются и выводятся из организма, не задерживая вредные вещества, в то время как тяжелые для пищеварения продукты, находясь в желудке долго, начинают отравлять наш организм токсинами.
Разумеется, первые морщинки - это не обязательно показатель возраста, но в первую очередь показатель нашего образа жизни. Чем больше стрессов, переживаний, недосыпания, алкоголя, плохого питания и негативного воздействия окружающей среды, тем быстрее наше тело теряет свой тонус – и это всегда очень заметно. Главный совет молодости – это комплексный подход и правильный образ жизни в целом, а не в частности.