Нехватка витаминов также может негативно сказываться на состоянии волос, поэтому начните принимать витаминный комплекс, который обогащен кальцием, фосфором, фтором и цинком. Разнообразьте и рацион питания. Старайтесь есть только высококачественные продукты растительного и животного происхождения.
Втирайте в кожу головы репейное или облепиховое масло через день – это укрепит корни волос. После мытья ополаскивайте локоны отваром из корней лопуха – на литр воды 2 ст.л. сырья. Пользуйтесь лечебным шампунем, который имеется в продаже в аптечных пунктах.
Раз в две недели проводите пилинг кожи головы измельченной морской солью. Поваренная тоже подойдет, но в ней содержится меньше микроэлементов, которые питают корни волос и препятствуют их выпадению.
Смешайте яичный желток, ложку хорошего коньяка и добавьте немного меда. Нанесите на кожу головы и наденьте целлофановую шапочку или обычный мешок. Через 30 минут ополосните волосы теплой водой. Смывать маску шампунем необязательно.
Принимайте седативные средства, например отвары трав. Подойдет мята, мелисса, пустырник или валериана. Старайтесь не нервничать и не переживать, ведь это может стать причиной усиления выпадения волос. Перед сном принимайте расслабляющую ванну с добавлением морской соли или хвойного экстракта.
Если обследование в больнице не помогло выявить, по какой причине выпадают волосы, посетите трихолога. Специалист возьмет необходимые анализы и проведет ряд исследований. После вам будет назначено лечение.