ТОП-5 способов массажа лица

sestr, автор JustLady.
ТОП-5 способов массажа лица
В комплекс антивозрастного ухода за кожей лица обязательно должен быть включен массаж. Эти процедуры вы можете выполнять не только в косметологическом кабинете, но и дома, самостоятельно. Используемые вами способы массажа лица должны охватывать все его пять областей: лоб, подбородок и шею, щеки, область рта и глазниц. В качестве смягчающего средства можно использовать ваш обычный питательный крем, в который нужно добавить 5 капель персикового, миндального или любого другого нейтрального эфирного масла.
Сядьте перед зеркалом. Откиньте голову назад, почувствуйте, как натягивается кожа на шее. Широко раскройте глаза, слегка приподняв брови. Замрите в этом положении, досчитав до 5. Прямо держа голову, нанесите кончиками указательных пальцев крем на переносицу и разглаживающими движениями вдоль брови к вискам распределите его на коже. Несколько раз повторите эти движения, а затем массируйте лоб полукруговыми движениями от бровей к линии роста волос надо лбом.

Нанесите крем с маслом на кожу вокруг глаз. Подушечку указательного пальца положите на внешний угол глаза и нежными, мелкими круговыми движениями ведите пальцы по краю глазниц к внутренним уголкам глаз. Не давите на кожу сильно. Продолжите движение по верхнему краю глазниц. Положите ладони на закрытые веки и слегка надавите на глазное яблоко, посчитайте до 5, уберите ладони, широко раскройте глаза и проделайте по три круговых движения зрачками в каждом направлении.

Теперь займитесь подбородком и шеей, предварительно нанеся крем на эту область. Сядьте прямо, потом наклоните голову к одному плечу, досчитайте до 10, затем к другому на этот же счет. Держите голову прямо и кончиками пальцев проделайте поглаживающие движения от ключиц по шее к подбородку. Зажмите подбородок между большим и указательным пальцами. Пощипывающими движениями массируйте его от центра к ушам и обратно.

Откройте пошире рот, опустив вниз челюсть. Подвигайте подбородком из стороны в сторону, фиксируя его в крайнем положении, досчитав до 5. Нанесите крем на кончики мизинцев и поставьте их под серединой нижней губы. Слегка нажмите и точечными движениями распределите его к уголкам рта. Повторите несколько раз и перейдите к верхней губе. Завершите массаж рта легкими поколачивающими движениями всей области вокруг него.

Нанесите крем на щеки и распределите его по коже в направлении снизу вверх и от уголков рта к вискам. Чередуйте поглаживающие и поколачивающие движения подушечек пальцев. Закончите массаж поглаживающими движениями от крыльев носа по скулам в направлении висков и ушей.

Теги: лицо,массаж,способ,линия,самомассаж,омоложение

ТОП-5 способов массажа лица - Версия для печати