Благодаря чувству юмора такие люди способны быть счастливыми независимо от сложных ситуаций, в которые иногда попадают. Они смотрят опасностям в лицо, всегда находят нужное решение и преодолевают препятствия. У них лучше иммунитет и выше продолжительность жизни, много друзей и единомышленников, а легкий характер делает их душой любой компании.
Чувство юмора – тонкая вещь, и у него есть свои границы. Согласно словарю С. Ожегова, юмор - «беззлобно-насмешливое отношение к чему-нибудь». Если же человек постоянно лишь подкалывает окружающих, ни к чему хорошему это не приведет. Главное – в первую очередь уметь смеяться над собой. Посмотрите на себя со стороны, и вы отыщете массу поводов пошутить, к примеру, над своими привычками, внешностью, жизненными коллизиями. Если вы научитесь делать это в присутствии других людей, то сумеете вызвать улыбку и на их лицах.
Развивать в себе чувство юмора помогают аффирмации – позитивные утверждения, которые необходимо многократно произносить про себя или вслух. Для того чтобы они были эффективны, их нужно прочувствовать и повторять с искренним убеждением.
Вот несколько примеров аффирмаций: «шутить можно научиться, как и всему остальному»; «любая ошибка – это бесценный опыт»; «если надо мной смеются, значит, я способен поднять настроение окружающим и сам достоин внимания». Выберите для себя утверждения, с которыми вы полностью согласны, либо попробуйте придумать свои.