Сечение волос происходит оттого, что роговые чешуйки, которые плотно покрывают стержень волоса снаружи наподобие черепицы крыши или рыбьей чешуи, начинают отслаиваться. Из-за этого теряется форма и блеск волоса.
Первая причина сечения – неблагоприятное воздействие на волосы внешней среды, особенно летом. Под воздействием солнца и ветра волосы теряют влагу, выгорают и становятся сухими. В этом случае старайтесь больше пить – не менее 1 литра воды. Защищайте волосы шляпой с широкими полями или модной косынкой. После купания в водоеме покрывайте голову хотя бы полотенцем, чтобы защитить волосы от пересушивания. После морских ванн обязательно ополаскивайте волосы пресной водой.
Старайтесь не расчесывать мокрые волосы, это тоже портит их структуру. Или пользуйтесь тогда деревянными расческами с редкими зубьями. При высушивании волос феном применяйте профессиональные керамические расчески. Их особенность в том, что они не нагреваются до высоких температур под воздействием горячего воздуха и поэтому не пересушивают волосы.
Если вы красите волосы или делаете химическую завивку, позаботьтесь приобрести также средства для специального ухода, восстанавливающие волосы после подобных операций. О масках, пенках, бальзамах и кремах, применяющихся в таких случаях, вам охотно расскажет ваш личный парикмахер и посоветует самый лучший вариант для вашего типа волос. Не портят их лишь хна и басма, но, к сожалению, их цветовая гамма сильно ограничена.
Вторая причина – недостаток витаминов группы В и жирных аминокислот. Пересмотрите свой рацион, добавьте в него крупы, бобовые, жирную рыбу, зерновой хлеб, отруби и орехи. Из бобовых это горох, фасоль, чечевица. Любые крупы богаты витаминами группы В, кроме того, в гречке, пшенке, рисе и геркулесе присутствуют также жирные аминокислоты. Рыбу выбирайте морскую – сельдь, семгу, форель, а если вы ее не любите, ограничьтесь орехами. Добавляйте в салаты оливковое и льняное масло в качестве заправки.
Третья причина – очень большая длина волос, более 25-30 сантиметров. В этом случае питание от корней волос просто не доходит до кончиков и здесь единственное, что вы можете сделать – регулярно подстригать кончики. Состригание секущихся кончиков проводят по мере необходимости, не реже одного раза в месяц, а после исчезновения проблемы – не реже одного раза в три месяца для профилактики. Сейчас очень популярно применять горячие ножницы. Их принцип действия в том, что они делают кончик волоса более округлым, естественным, в отличие от холодных ножниц, которые делают срез волоса плоским. Холодные ножницы тоже подойдут для такой операции. Главное, чтобы они были очень острыми. Тупые ножницы сильно портят структуру волос, способствуя расщеплению кончиков. Для стрижки применяется горячая бритва. Принцип ее действия на волосы такой же, как и у горячих ножниц.
Полезно для волос ополаскивание их после мытья мягкой или кипяченой водой, а также настоями трав ромашки и крапивы. Не ленитесь делать маски для волос, которых в продаже сейчас неограниченное количество. Из народных средств отлично подходят для этих целей маски на основе дрожжей, пива или черного хлеба, яичного желтка или простокваши. Можно даже просто слегка смазывать кончики волос обычным растительным маслом.
Мойте волосы по мере их загрязнения, два-три раза в неделю, это тоже способствует их здоровью.