Следует также учитывать тот момент, что теплая вода способна высушивать и ослаблять ногти. Поэтому рекомендуется ограничить мытье рук до пяти-шести раз в день. Можно использовать для очищения кожи влажные салфетки. Раз в неделю обеспечьте своим ногтям хороший маникюр, кутикулу отодвигайте деревянной палочкой с закругленным концом. Но предварительно размягчите кожу специальными средствами для удаления кутикулы.
Для хорошего состояния ваших ногтей очень важно правильно их подпиливать. Для этого подходят стеклянные или бумажные пилочки. Во время движения держите поверхность пилки перпендикулярно ногтю, в противном случае его тонкий край начнет отслаиваться. Для здоровья ногтей немаловажную роль играет форма их обработки. Вы значительно увеличите их выносливость, если придадите им полукруглую форму.
Хрупкость и тонкость ногтевых пластин может свидетельствовать о неправильном питании и наличии авитаминоза. Употребляйте в пищу больше молочных и кисломолочных продуктов, не стоит забывать о морепродуктах, меде и грецких орехах. Обогатите свой рацион инжиром, миндалем и финиками, а также красным мясом, рыбой, шпинатом и морковным соком.
Очень полезны для лечения расслоенных ногтей маски на основе оливкового масла, которые можно обогатить парой капель эфирного масла мирры, иланг-иланга, сандала, бергамота, сосны, пачули или кедра. Можно чередовать эфирные масла. Такую маску не рекомендуется смывать, а следует удалять остатки ватным тампоном. Желательно применять данную процедуру ежедневно, тогда отличный результат не заставит себя долго ждать.