В первую очередь, устраните воздействие прямых солнечных лучей - перенесите (переведите) и положите пострадавшего в тень либо создайте ее с помощью подручных средств и обеспечьте поток прохладного воздуха.
Для устранения перегревания мозга приложите к голове пострадавшего лед или смоченную в холодной воде ткань, либо поливайте воду на голову, а лицо и туловище сбрызгивайте или обтирайте. Если пострадавший находится в сознании, дайте ему немного воды, желательно газированной (несладкой) или слегка подсоленной - так она быстрее усвоится организмом.
Независимо от степени тяжести солнечного удара и самочувствия пострадавшего, вызовите скорую медицинскую помощью. Эта мера является жизненно необходимой, ведь даже при полном восстановлении сознания и устранении всех симптомов перегревания в будущем могут возникнут неблагоприятные последствия. Чаще всего они связаны с разрывом мелких сосудов головного мозга и нарушением сердечной деятельности.
После сильного солнечного удара в течение определенного времени может сохраниться нервно-психическая неуравновешенность и головные боли. Для их устранения порой требуется двух-трехнедельная восстановительная терапия, поэтому не стоит пренебрегать осмотром и рекомендациями врача.