Необходимая вещь в любом загородном путешествии – аптечка. В ней должны быть все необходимые лекарства и вспомогательные средства, такие как ножницы, бинты, лейкопластыри, спиртовые салфетки, вата. Минимальный набор медикаментов включает в себя жаропонижающие средства, антигистаминные, противовоспалительные, средства от диареи и рвоты, активированный уголь, раствор бриллиантового спирта (зеленку), перекись водорода. Если вы собираетесь за город в теплое время года, обработайте одежду специальными средствами от комаров и клещей.
Загородный отдых подразумевает собой пикник на природе. Вся еда должна быть свежей и привычной для ребенка, фрукты и овощи - тщательно вымыты. Пища, которая может испортиться в жаркую погоду, должна быть упакована в специальные контейнеры для продуктов, сохраняющие температуру. Позаботьтесь о достаточном количестве чистой питьевой воды, чтобы у ребенка не было соблазна напиться из реки или озера.
Обязательно следите за чистотой рук ребенка во избежание кишечных расстройств. Для этого вам понадобится чистая вода с мылом, влажные салфетки или гель для рук. Контролируйте, чтобы ребенок не брал в рот незнакомые ягоды или фрукты, а также траву.
Для отдыха с детьми следует выбирать безопасные места, где нет крутых склонов и обрывов, высокой травы, быстрых рек, острых камней. Если выбранное место не отвечает всем правилам безопасности, то ребенка необходимо постоянно держать в поле зрения и не допускать его близко к опасным местам.
Не стоит разрешать ребенку сидеть на голой земле даже в самый жаркий день. Обязательно постелите ему покрывало или туристическую пеленку. Если ребенок с вами один, чтобы ему не было скучно, продумайте заранее для него развлечения. Возьмите с собой игрушки, мяч, ракетки для бадминтона. Если ребенок маленький, следите, чтобы он не взял в рот мелкие камни, песок или небольшие палки. Во избежание солнечного удара в жаркий день место для игр и отдыха следует выбирать под тенью деревьев.