В своем ритме: выбираем оптимальный рабочий график

Эльза Зарипова, автор JustLady.
В своем ритме: выбираем оптимальный рабочий график
При выборе оптимального графика работы важно учесть ваши индивидуальные особенности. Трудовая деятельность во время вашей наивысшей умственной и физической активности будет более продуктивной.
В идеале рабочий график должен строится в зависимости от индивидуального биологического. Если вы «сова», и вам трудно проснуться ранним утром, выбирайте более позднее время начала рабочего дня, иначе первые часы будете усиленно бороться с сонным состоянием. И наоборот, «жаворонкам» не составит труда придти на службу утром, но будет сложно работать поздними вечерами.

Кроме «совы» и «жаворонка», по биологическому ритму выделяют «голубей». Если вы относитесь к счастливцам, которые с легкостью встают рано и поздно ложатся, изменяя распорядок дня несколько раз на неделе, смело соглашайтесь на работу со сменным или «плавающим» графиком. Также вам подойдет должность, которая подразумевает незапланированные задержки и авралы, возникающие время от времени.

Важно подобрать такой распорядок работы, в котором вам будет комфортно с вашим типом темперамента и характером. Для творческих людей, то фонтанирующих идеями, то впадающих в ступор, нет ничего лучше, чем свободный график работы.

Если вы прагматик и раз и навсегда заведенный порядок цените превыше всего - подбирайте такую работу, на которую нужно приходить с понедельника по пятницу в определенное время.

Для женщины с собственной семьей возможность командировок менее вероятна, чем для свободной девушки. Конечно, можно постараться успевать все. Но если ваши дети маленькие и требуют много внимания, долго в напряженном ритме работы с разъездами вы не выдержите.

Учтите особенности своих физических и умственных способностей. Если вы иногда можете пренебречь обедом из-за загруженности, но полностью выдыхаетесь к концу недели, вам подойдет работа в компании, руководство которой уменьшает время обеденного перерыва в пользу сокращенных рабочих дней по пятницам.

Существуют фирмы, которые предлагают своим сотрудникам самостоятельно выбирать, во сколько придти на работу, например, в период с 8 до 11 часов утра. Главным условием является отработка восьмичасового трудового периода ежедневно. Такой комфортный распорядок дня, к сожалению, подходит для малого количества профессий. Так трудиться могут, например, бухгалтеры, у который ежедневно есть определенный объем работы. Да и немногие компании идут на такой подарок сотрудникам, ведь учет рабочего времени в этом случае существенно затрудняется.

Если вы хотите быть начальником самому себе, работать в те дни и в то время суток, когда вам будет удобно, становитесь фрилансером. Для этого нужно быть организованным человеком, иначе вы рискуете не успеть сдать работу в срок. По такому графику могут работать веб-дизайнеры, журналисты, бухгалтеры и многие другие представители различных профессий.

Теги: работа,график,рабочий,ритм,время

В своем ритме: выбираем оптимальный рабочий график - Версия для печати