Если вы страдаете от излишней сухости кожи, то вам следует обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Мягкие руки – это прежде всего здоровая кожа. Если у вас постоянная сухость и трещины, то, вероятно, вы неправильно питаетесь. Добавьте в свой рацион как можно больше продуктов растительного происхождения, они восполнят все недостающие компоненты.
Прежде всего, стоит обратить внимание на то, каким мылом вы моете свои руки. Мытье рук – это такой процесс, который мы проделываем множество раз в день, поэтому стоит как следует позаботиться о том, чтобы мыло, выбранное вами, было качественным. Желательно после каждого мыться рук наносить крем или гель для увлажнения. Мойте руки только в теплой воде, чтобы уберечь их от преждевременного старения.
Для более глубокого ухода за кожей рук используйте маски и пилинги. Наносите крем на руки как минимум два раза в день, а если у вас очень сухая кожа, то после каждого мытья рук. Защищайте свои руки перчатками. Во время холодов на улице – шерстяными, а во время домашней работы – резиновыми. Порошки и средства для мытья посуды наносят серьезные повреждения коже, так что лучше предотвратить, чем лечить. Обязательно используйте крем для рук перед сном, а для большего эффекта наденьте на руки перчатки.