Обеспечьте себе правильное питание. Ешьте продукты с высоким содержанием кератина, витаминов и других полезных питательных веществ. Ресницы такая же часть вашего организма, как кожа, волосы и ногти и они точно так же реагируют на отсутствие необходимых белков и микроэлементов. Обязательно добавьте в свой рацион овощи, рыбу, растительные масла, бобовые и орехи. Принимайте специальные комплексы поливитаминов, включающие в себя витамины группы В, витамины С и Е, магний, цинк и бета-каротин.
Очищайте ресницы ежедневно. Смывать надо не только тушь, но и грязь, незаметную глазу.
Наносите питательные маски на ресницы каждый вечер и смывайте по утрам.Вот несколько простых рецептов.
Возьмите 50 миллилитров касторового масла. Отрежьте небольшой кусочек лимонной цедры так, чтобы она пролезала сквозь горлышко вашей бутылки с маслом. Настаивайте масло на лимонной цедре несколько дней. Наносите чистым аппликатором для туши на предварительно вымытые ресницы перед сном.
Добавьте к небольшому количеству оливкового масла раствор витамина Е. Используйте смесь каждый вечер или в течении дня, но тогда не используйте декоративную тушь.
Промывайте глаза с отварами лечебных трав. Шалфей, ромашка, крапива - полезны для волос, значит подойдут и для ресниц.
Старайтесь не использовать тушь для ресниц или выбирайте органическую косметику. Тушь с большим количеством химических добавок делает ресницы жесткими и ломкими. Откажитесь от водостойкой туши для ресниц. Хотя она и держится дольше, зато смывается с применением агрессивных средств и с большими усилиями.
Не используйте щипцы для ресниц. Они день за днем наносят вашим ресницам микротравмы и, в конце концов, ломают их.
Никогда не обрезайте ресницы. Это хорошо действует на волосы, но для ресниц это небезопасное и не бесспорное средство.
Не трите глаза – вы травмируете не только слизистую глаза, но и ресницы.