Красивый цвет лица, гладкая кожа - результат правильного питания, грамотного употребления витаминов и минеральных веществ, хорошей двигательной активности, нормального сна, отказа от курения и алкоголя. Вредны для кожи резкие колебания веса, вызывающие ее обвисание и появление морщин.
Мы вряд ли задумываемся о том, что общая площадь кожи (у взрослого человека) - 1,5-2 квадратных метра. И это «богатство» требует каждодневного ухода: очищения, тонизирования, увлажнения, питания, защиты - в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей.
Очищающие средства - мыло, гель для умывания, средства для снятия макияжа, косметическое молочко.
Тонизирующие - тоник, тонизирующая маска, косметический лед.
Увлажняющие - увлажняющий крем, гель, сыворотка, увлажняющая маска.
Питательные - питательный крем, питательная маска.
Защитные - крем от непогоды (ветра, холода, ультрафиолетовых лучей) и производственных факторов (кислот и других раздражителей).
Известны 4 типа кожи: сухая, жирная, нормальная и комбинированная.
Маска - процедура, полезная для любой кожи.
Классический рецепт: 1 яичный желток, пол чайной ложки меда, 1 столовая ложка муки (овсяной). Смесь нанесите на лицо примерно на 20 минут. Такую маску рекомендуется делать раз в неделю, предварительно распарив лицо.
Для любого типа кожи в любое время года показана очистка кожи лица простоквашей (кефиром, нежирной сметаной, сывороткой). Смочите ватный тампон в кисломолочном продукте и легкими скользящими движениями снимите слой загрязнений. Отжатым тампоном уберите остатки простокваши и нанесите на кожу питательный крем.
Обогатит слои дермы витаминами и улучшит питание нормальной кожи рисовая маска. Одну столовую ложку риса отварите в половине стакана молока до готовности. Протрите массу через сито, добавьте 1 чайную ложку сливочного масла и 1 чайную ложку меда. Теплую кашицу нанесите на лицо на 20 мин., смойте водой с небольшим количеством молока.