Полезные свойства зеленого чая

Екатерина Ананьева, автор JustLady.
Полезные свойства зеленого чая
Зеленый чай по праву считается самым популярным напитком во всем мире. Он занимает второе место по употреблению после воды. И это не удивительно, ведь чай обладает полезными свойствами и оказывает благоприятное воздействие на весь человеческий организм.
Зеленый чай богат антиоксидантами, помогающими защищать организм человека от свободных радикалов – частиц, которые отвечают за преждевременное старение и усиливают риск возникновения различных серьезных заболеваний. Курение, облучение и избыток солнечного света увеличивают в крови количество свободных радикалов. Однако мощнейший антиоксидант, содержащийся в зеленом чае, помогает снижать их вредное воздействие.

Зеленый чай способен снимать спазмы сосудов мозга, укреплять иммунитет, улучшать сон и активизировать работу сердца, избавлять от депрессии и укреплять нервную систему, а также бороться с лишним весом и даже повышать сексуальную энергию. До сих пор остались неизученными механизмы противорадиационного и антиракового действия зеленого чая, но и в этих случаях его польза несомненна. Бытует мнение, что чай способствует профилактике рака, укрепляя иммунную систему и очищая кровь.

Натуральный зеленый чай отличного качества имеет способность адсорбировать и выводить из организма человека стронций, который успел отложиться в костной ткани. Современным людям, которые постоянно испытывают облучение от телевизора, компьютера и другой техники, необходимо ежедневное употребление зеленого чая.

Чайный лист содержит большое количество полезных веществ: алкалоиды, дубильные вещества, белки, органические кислоты, эфирные масла, пектины и микроэлементы. Можно также отметить наличие витаминов В1, В2, С1, К и РР, йода, меди и калия. Вещества, содержащиеся в зеленом чае, ускоряют разложение жиров и холестерина в крови, а также предотвращают развитие атеросклероза. Регулярное употребление этого замечательного напитка помогает снизить лишний вес, поддерживает эластичность кровеносных сосудов, вымывает соли из организма и снижает давление.

Теги: польза,свойство

Полезные свойства зеленого чая - Версия для печати