Позаботьтесь о том, чтобы днем кожа получала необходимое питание и защиту от негативных факторов окружающей среды. Выбирайте косметику, содержащую в своем составе растительные экстракты и масла.
За несколько часов до сна на чистую кожу наносите тонкий слой питательного крема. Желательно, чтобы в его состав входили витамины А и Е, пантенол. Ночной крем смягчит и успокоит кожу.
Не стоит очищать чувствительную кожу пилингом или скрабом, ей также противопоказаны маски-пленки и средства, содержащие спирт. Такую кожу следует беречь от интенсивного загара. Продолжительные солнечные ванны старят кожу, на ней легко образуются морщинки. Чтобы этого не произошло, летом, перед выходом на улицу, обрабатывайте ее кремом с УФ-фильтрами.
Несколько раз в неделю балуйте кожу питательными масками. Они помогут избежать появления мелких морщин, избавят кожу от шелушения и сделают ее более гладкой.
Хороша для проблемной кожи маска из 1 ст.л. картофельного пюре, тщательно смешанного с таким же количеством теплого молока, и 1 ч.л. оливкового масла. Смесь нужно нанести на очищенное лицо и выдержать 15 минут, затем смыть теплой водой.
Если на коже появились высыпания, попробуйте устранить их с помощью теплого молока. Небольшую тканевую салфетку смочите в молоке, слегка отожмите и держите на лице минут 10. Молочный компресс прекрасно успокаивает кожу.
Так как состояние кожи напрямую зависит от питания, проследите за тем, чтобы оно было здоровым. Не злоупотребляйте жирной, острой и жареной пищей. Включите в свой рацион молочные продукты, злаковые, овощи, фрукты и рыбу.