Диабет: признаки, лечение, профилактика

Сахарный диабет бывает двух типов: зависимый от инсулина и независимый. Первого типа – чаще возникает у людей до 30 лет. Является аутоиммунным заболеванием. При этом в организме человека вырабатываются антитела к своим же клеткам поджелудочной железы, секретирующие инсулин. Выявляется болезнь, как правило, при появлении гипергликемической комы или случайно при медицинской диспансеризации. Часто диагностируется на начальной стадии развития даже при отсутствии симптоматики. Второй тип больше встречается у людей в возрасте. Возникает от нечувствительности рецепторов клеток к инсулину. Глюкоза в них не попадает, в результате ее уровень в крови заметно повышается.

Признаками диабета можно считать постоянную сухость во рту, сильную жажду, усиленное мочеиспускание, зуд на кожных покровах, ни чем не обоснованный набор или потеря веса. Если у вас имеются данные симптомы, обратитесь к врачу, чтобы сдать кровь на анализ.

Лечение диабета обоих типов начинается с диеты и изменения распорядка и образа жизни. Из меню исключается все копченое, жареное, сладкое, также противопоказан алкоголь. В случае если диета не помогает снизить уровень сахара в крови, назначают специальные таблетки. Заболевание первого типа лечится только с помощью инсулина. Сахаропонижающие препараты показаны больным старше 35 лет, у которых нет осложнений и других сопутствующих недугов. Длительное применение данных средств приводит к привыканию и снижению эффективности лечения, поэтому помимо них также назначается инсулин.

О профилактике сахарного диабета в первую очередь стоит задуматься людям, у которых есть родственники, страдающие этим заболеванием. Следите за рационом питания. Желательно ограничить потребление хлебобулочных и макаронных изделий, картофеля, круп, острых, копченых блюд. Ешьте овощи и фрукты с невысоким содержанием глюкозы, нежирные сорта рыбы и мяса. Занимайтесь посильными физическими упражнениями. Нормализуйте свое психо-эмоциональное состояние.