Уход за волосами: боремся с секущимися кончиками

Сходите в салон красоты или в парикмахерскую, чтобы вам подстригли секущиеся кончики. Если у вас прямые волосы, можете немного их подравнять в домашних условиях. Лучше всего проводить стрижку горячими ножницами – они как бы спаивают чешуйки. Даже если вы отращиваете локоны, вам все равно придется смириться с тем, что они станут на пару сантиметров короче. Но не нужно слишком расстраиваться, ведь после этого они начнут быстрее расти.

На время лечения волос откажитесь от укладок с помощью тепловых приборов и металлических или пластиковых бигуди. Если вам все-таки необходимо привести локоны в порядок, нанесите предварительно термозащиту – она помогает избежать повреждений структуры во время моделирования прически.

Купите линейку средств, которая разработана именно для ухода за ломкими и ослабленными волосами. Желательно выбирать маски, шампуни и бальзамы, которые выпускают мировые производители. Мойте голову в чуть теплой воде, чтобы еще сильнее не травмировать поврежденные кончики. После очищения обязательно наносите бальзам или маску. Постепенно состояние локонов начнет значительно улучшаться.

Раз в неделю делайте жирную маску. Для этого подогревайте 30-50 мл оливкового, репейного, касторового или подсолнечного масла до 40оС, добавляйте столовую ложку меда. Полученную смесь наносите на сухие волосы, голову утепляйте пленкой и полотенцем. Смывайте через 40 минут. Если есть время, подержите маску несколько часов.

Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Они содержат все необходимые вещества, которые оказывают благоприятное воздействие на волосы, ногти и кожу. Если вы страдаете аллергическими реакциями, предварительно посоветуйтесь с врачом, чтобы вам подобрали оптимально подходящий препарат. Обогатите рацион питания свежими овощами и фруктами, мясом и рыбой, а также молочными продуктами.