Правильный уход за волосами

Основной уход за волосами начинается, прежде всего, с их мытья. Мойте голову по мере необходимости, желательно не чаще одного раза в три дня, при этом подбирайте шампунь, который соответствует вашему типу волос. Не наносите моющее средство на голову в концентрированном виде, разведите его предварительно в небольшом количестве теплой воды. Так как пряди загрязняются в основном у корней, рекомендуется наносить шампунь на кожу головы, не подвергайте его воздействию и без того сухие кончики. Вспеньте массажными движениями средство и смойте теплой водой (не используйте горячую воду, она активизирует работу сальных желез и сушит волосы).

После мытья головы наносите на влажные пряди бальзам, он сделает ваши волосы более послушными и гладкими. Если вы являетесь обладательницей жирного типа волос, следует наносить бальзам на всю длину волос, отступив от корней несколько сантиметров. Уделяйте особое внимание концам, так как именно здесь самая сухая часть волос, поэтому она нуждаются в тщательной подпитке. Оставьте бальзам на две-три минуты и смойте теплой водой. В завершение ополосните голову прохладной водой, благодаря этой процедуре волосяные чешуйки закрываются и шевелюра приобретает естественный блеск.

После мытья не трите волосы полотенцем, не скручивайте их и не выжимайте, таким образом вы подвергаете пряди механическому повреждению. Оберните волосы мягким полотенцем и удалите лишнюю влагу аккуратными и промакивающими движениями. Если вы используете для сушки волос фен, следует выбирать средний или низкий температурный режим, в завершение обдуйте пряди холодным воздухом. Направляйте поток воздуха сверху вниз и ни в коем случае не наоборот.

Для расчесывания волос рекомендуется отказаться от пластмассовых и металлических гребней и массажек, они имеют шероховатую поверхность. Волосы цепляются за них при расчесывании, происходит повреждение, появляются секущие кончики. Хорошими считаются деревянные и силиконовые расчески, а также массажные щетки из натуральной щетины. Чешите только сухие волосы плавными аккуратными движениями, начиная с концов и постепенно перемещаясь к корням. Влажные пряди при расчесывании сильно растягиваются и повреждаются.

Два раза в неделю производите самостоятельно массаж кожи головы, это можно делать с помощью щетки или пальцев рук. Наклоните голову вниз и начните расчесывать волосы в разных направлениях, благодаря этому усиливается кровообращение, пряди становятся более густыми и сильными. Правильное питание является немаловажной составляющей красоты вашей шевелюры. В рационе должны присутствовать белки, фрукты, овощи и зерновые. Выпивайте каждый день не менее двух литров воды, балуйте свои волосы домашними масками и компрессами.