Сохранить густоту шевелюры можно и не прибегая к услугам салонов. Достаточно соблюдать правила по уходу и вовремя диагностировать заболевания, влияющие на рост волос.
Секрет 1. Для ухода за волосами выбирайте расчески из натуральных материалов, они мягче массируют кожу головы и не травмируют ее. Щетку, также как зубную, не забывайте регулярно менять.
Секрет 2. Посетите врача-трихолога. Есть множество заболеваний, симптомами которых является излишнее выпадение волос. Сделайте трихоскопию. Точный диагноз можно получить у специалиста, который изучит состояние прядей и кожи головы прибором, оборудованным видеокамерой с увеличивающей оптикой. Обязательно проверьте щитовидную железу и гормоны, ведь волосы могут выпадать и при наличии проблем на уровне эндокринной системы. Стоит также посетить врача-гинеколога, ведь любая инфекция в организме способна отразиться на густоте прически.
Секрет 3. Избегайте стрессов. На фоне переживаний резко ухудшается кровообращение в поверхностных тканях, что негативно сказывается на питании волос. Они могут начать выпадать не сразу, а спустя несколько месяцев после пережитых эмоций. Очень опасен хронический стресс, который может привести к серьезным изменениям состояния не только волос, но и всего организма. Если не получается решать проблемы самостоятельно, обратитесь к психологу.
Секрет 4. Волосы могут выпадать и из-за неправильного ухода. Нельзя их часто окрашивать, делать химическую завивку, подвергать ежедневной сушке феном и т.д. Давайте шевелюре отдых, пользуйтесь питательными масками. Скорректируйте режим питания так, чтобы вы получали необходимые витамины и минералы, при необходимости употребляйте специальные комплексы, которые продают в аптеках.
Секрет 5. Волосы не могут выпадать от частого мытья, шампуни оказывают лишь внешнее воздействие на кожу головы. Эти средства никак не влияют на волосяные фоликуллы, расположенные в глубоких слоях кожи. Так что мойте голову, так часто, как это необходимо.