Турник во дворе дома или на даче - это залог здоровья и хорошего настроения. Очень хорошо, если подтягиваться или крутиться на турнике можно каждый день, при этом находясь не в душном спортзале, а на воздухе. Итак, начинаем строить турник на улице.
Вкопайте две металлические трубы длиной чуть побольше 200 см на глубину 150 см. Затем залейте внутрь труб раствор бетона - для большей прочности. После этого вставьте внутрь, прямо в свежий раствор, трубы диаметром поменьше, а высотой около 380 см. Должны получится два столба, находящиеся на расстоянии 120 см друг от друга.
Теперь можно делать перекладину. Лучше под нее приспособить металлическую трубу, концы которой загнуты в одном направлении. Загнуть концы можно самостоятельно, используя время интенсивных упражнений. Все. Турник готов.
Можно сделать турник и дома. Тогда он будет под рукой в любую погоду. Возьмите профильную трубу прямоугольного сечения 3х5 см и трубу круглого сечения 30 мм и длиной 110 см. Разрежьте профильную трубу. Из нее надо сварить раму. Длинная сторона рамы должна быть размером 62 см, а короткая - 37,5 см. После того, как получится конструкция четырехугольного вида, надо обработать все сварочные швы болгаркой.
Теперь делаем уголок, тоже из профильной трубы. К нему будет крепится перекладина. Возьмите по два отрезка трубы по 43 см, у одного из них срежьте углы под углом 45 градусов. Одна сторона будет приварена к раме, другая - ко второму отрезку - основанию для перекладины. Второй отрезок приварите под прямым углом к нижнему основанию рамы. Затем к нему приварите скошенную сторону второго отрезка профиля. «В профиль» получится треугольник, чье основание станет основой для перекладины. Такая конструкция нужна с двух сторон рамы.
Не забудьте просверлить отверстия в отрезках профиля, которые станут основанием для трубы-перекладины. Ее надо будет приварить к этим отверстиям.
Когда турник будет готов, его надо закрепить на стене. Для это в основании рамы надо просверлить отверстия. Лучше сделать несквозное отверстие под шляпку шурупа диаметром 12-13 мм, а потом другим сверлом сделать сквозное отверстие. Тогда место крепления не будет видно.
Чтобы заниматься на турнике было удобнее, можно обмотать свободные концы перекладины изолентой. Тогда руки не станут с нее соскальзывать.
