Очистите плод от кожуры.
Разберите гранат на зерна, при этом удалите все белые перегородки и пленки.
Сверните марлю в несколько слоев в виде мешочка.
Сложите в полученный марлевый кулек зерна граната.
Все это положите в пресс и накройте крышкой.
Постепенно поворачивайте винт до полного прекращения выделения сока.
Сок после прессования содержит много частиц мякоти, поэтому он мутный. Для осветления процедите его через плотную ткань.
Полученный сок разбавьте в соотношение 1:1 с водой или с морковным, или свекольным соком.