Как варить кукурузную кашу для ребенка

Как варить кукурузную кашу для ребенка
Кукурузная каша является самой "пустой". Кукурузная крупа богата углеводами и белками, зато в ней мало витаминов и минеральных веществ. Благодаря своим на первый взгляд недостаткам, кукурузная каша является низкокалорийной и прекрасно усваивается детским организмом, успокаивая их беспокойные животики.

Вам понадобится

  • Кукурузная крупа - 50 грамм;
  • молоко - 80 миллилитров;
  • вода - 80 миллилитров;
  • сливочное масло
  • сахар и соль - по вкусу.
1

Кукурузную крупу тщательно промойте в холодной воде, до тех пора пока она не перестанет быть мутной. Пересыпьте в дуршлаг и дайте стечь воде. Высыпьте крупу на чистую салфетку, чтобы она немного обсохла.

2

Засыпьте ее в воду, немного посолив. Варите на среднем огне, нарыв крышкой - пока каша не загустеет.

3

Добавьте горячее молоко, сахарный песок и сливочное масло.

4

Доведите блюдо до кипения и оставьте под крышкой на 30-40 минут.

5

Кукурузная каша готова к употреблению.

Обратите внимание

Благодаря тому, что кукурузная каша является менее аллергенной и препятствует развитию процессов гниения в кишечнике ребенка, ее можно давать детям начиная с 7-8 месяцев.

Полезные советы

Для разнообразия в кукурузную кашу можно добавить немного сухофруктов, мед или ягодный сироп.

Благодаря тому, что кукурузная каша является низко аллергенной и препятствует развитию процессов гниения в кишечнике ребенка - ее можно давать детям, начиная с 7-8 месяцев.

Если вы хотите начать вводить в рацион своего ребенка каши, то начните с кукурузной каши. Причем готовить ее желательно самим.

Варите кукурузную кашу как можно дольше, не экономьте время, она должна быть очень мягкой.

Молоко для приготовления кукурузной каши для ребенка используйте низкокалорийное.

Как варить кукурузную кашу для ребенка - Версия для печати