Как подготавливать грудь к кормлению

Как подготавливать грудь к кормлению
О кормлении грудью многие будущие мамы начинают задумываться еще во время беременности. Если вы готовитесь к рождению первенца - выполняйте эти несложные рекомендации, и даже первый опыт грудного вскармливания будет удачным.

Вам понадобится

бюстгальтеры для беременных и кормящих, силиконовые накладки для груди, мазь с Д-пантенолом, консультация специалиста по налаживанию лактации

1

Носите специальные бюстгальтеры для беременных и кормящих мам, которые не сдавливают увеличившуюся грудь.

2

Успех грудного вскармливания напрямую зависит от правильного прикладывания. Этому искусству вас обучат на курсах для подготовки беременных к родам. Также можно обратиться к консультанту по лактации, состоящему, например, в АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию).

3

Во время беременности больше общайтесь с мамами, которые долго кормили своих детей грудью и получали от этого огромное удовольствие.

4

Подготовьте родственников, мнение которых для вас важно, к тому, что вы обязательно будете кормить малыша грудью. Обсудите с ними, какую помощь, в том числе по хозяйству, они смогут оказать, пока вы будете налаживать грудное вскармливание.

5

После родов не мойте грудь слишком часто, иначе смывается естественная защитная пленка, предохраняющая соски от проникновения инфекции. Зато перед каждым кормлением тщательно мойте руки с мылом.

6

Следите, чтобы кроха захватывал не только сосок, но и всю ареолу целиком, а также, чтобы его подбородок касался вашей груди. Если захват происходит неверно - на сосках могут появиться трещины. Для заживления трещин хорошо помогают кремы и мази, содержащие Д-пантенол («Бепантен», «Декспантенол» и т.п.).

7

Если кормление все же причиняет сильную боль – пользуйтесь специальными силиконовыми накладками для груди.

8

Помните главное - успех грудного вскармливания напрямую зависит от вашего позитивного настроя. Поэтому готовьтесь к приятной роли кормящей матери и не сомневайтесь, что с этой ролью вы отлично справитесь.

Обратите внимание

Физическое воздействие на грудь во время беременности (натирание кожи соска полотенцем или вшивание в бюстгальтер грубой ткани) - довольно популярный совет будущим мамам. Однако такие манипуляции стимулируют рефлекс выделения окситоцина – гормона, вызывающего сокращения мускулатуры матки, нежелательные до срока родов. К тому же, специалисты считают, что механическое воздействие на грудь не имеет особого смысла для последующего успеха в кормлении грудью, как и закаливание груди с этой целью.

Полезные советы

Единственный случай, когда особая подготовка к кормлению имеет смысл - если у вас втянутые соски с плохой растяжимостью кожи ареолы. Проведите небольшой тест. Осторожно, но сильно сожмите большим и указательным пальцами противоположные края ареолы. Если сосок втянулся внутрь или стал плоским, ребенку будет сложно схватить его.

Но даже в этом случае без подготовки кормить возможно, ведь ребенок сосет не сосок, а грудь. Чтобы исправить положение, выполняйте следующее упражнение. Чисто вымытыми руками вытягивайте сосок и аккуратно покручивайте его вправо-влево, не дольше минуты. Со временем соски примут вытянутую форму, удобную для ребенка, к тому же станут менее чувствительными. Дополнительно, в последний период беременности и после родов, можно использовать корректоры формы, которые накладываются поверх сосков.
Как подготавливать грудь к кормлению - Версия для печати