Как пить льняное масло?

Как пить льняное масло?
Лен выращивали еще в Древнем Риме. В России этот злак тоже всегда был в почете. Главная причина - в том, что семена льна обладают целебной силой. В них содержится жирное масло, витамин А, углеводы, белок, органические кислоты, слизь, ферменты, гликозид, линамарин. В лечебных целях сегодня чаще всего используют льняное масло. Его принимают вовнутрь при ряде заболеваний.
1

Если у вас сердечно-сосудистые заболевания, каждый день за несколько часов до ужина выпивайте по 2 чайных ложки льняного масла. С диагнозом "атеросклероз" в течение 30-45 дней регулярно во время завтрака и ужина принимайте вовнутрь по 1 столовой ложке этого масла. Если наблюдается гипертония, перед обедом и ужином пейте по 2 чайных ложки льняного масла.

2

При рассеянном склерозе на голодный желудок неспешно рассасывайте во рту ежедневно по 2 чайные ложки льняного масла. Чтобы воздействие было максимальным, раз в три дня делайте этим же маслом массаж рук и ног.

3

При артрите льняное масло тоже влияет благотворно. Для этого в течение месяца по утрам и вечерам натощак принимайте по 2 столовых ложки масла.

Обратите внимание

Если вам нужно справиться со стеническим запором, льняное масло может работать, как слабительное.

Это масло - диетический продукт: оно уменьшает уровень холестерина в крови, поэтому показано при атеросклерозе и ожирении.

Если у вас повышенное давление, пройдите курс массажа льняным маслом.

Полезные советы

Готовое льняное масло можно купить в аптеке.

Приобретенное масло храните дома в темных бутылках и в прохладном месте.
Как пить льняное масло? - Версия для печати