Ученые говорят, что табак повреждает волосяные фолликулы, также нежелательно пить быстрорастворимый кофе. Вещества, которые в нем содержатся, нарушают работу сальных желез. Именно из-за этого у многих женщин повышается жирность волос.
Ни в коем случае не мойте волосы горячей водой. Лучше использовать теплую воду, для того чтоб раскрывались чешуйки и избавить их от загрязнения. После можно использовать различные маски и бальзамы для волос. Ополаскивать необходимо прохладной водой, так как она закрывает чешуйки и тем самым делает их блестящими и послушными. Ежедневный массаж головы улучшит кровообращение. Не стоит злоупотреблять феном, лучше дать высохнуть волосам самим.
Необходимо очень внимательно относиться к своему рациону питания. В нем должны присутствовать продукты обогащенные белками: курица, рыба, грибы. Очень полезен витамин В: гречка, бобовые, овощи. Больше кушайте орехов, принимайте пивные дрожжи. Для того чтобы достичь естественного блеска можно попробовать ополаскивать волосы после мытья головы раствором уксуса разведенным с водой или волосам пиво.
Чтоб добиться блеска волос необязательно тратится на дорогие средства. Вы и сами можете сделать маску в домашних условиях. Очень благоприятно действуют на волосы отвары крапивы и лопуха. Маски с маслом миндаля. Втирайте в волосы небольшое количество масла, помассируйте и оставьте на полчаса. Для улучшения роста волос, можно использовать сок алоэ. Если волосы никак не хотят блестеть, купите спрей для придания им блеска. Они бывают самые различные и очень просты в применении.