Кровоподтеки появляются внезапно и обычно без отека мягких тканей. Приложите грелку на 30 минут, согревающую процедуру проводите несколько раз в день. Если нет грелки, можете прикладывать бутылку с горячей водой, ставить горчичники или прогревать соль и насыпать ее в плотный носок и держать компресс на проблемном месте.
Примите таблетку препарата разжижающего кровь. Подтек - запеченная кровь в подкожном слое. Можете выпить обычный аспирин или другой знакомый вам препарат, который вы раньше уже употребляли.
Йод обладает рассасывающим эффектом, поэтому сделайте йодную сетку на коже. Уже через сутки вы заметите улучшение, кровь начнет благополучно рассасываться, а коже светлеть. Правда, может быть промежуточный результат - зеленоватый цвет, но и он скоро сойдет.
Если подтек крови стойкий и сильный, а сходит совсем медленно, нанесите на него зубную пасту на 20-30 минут. Затем смойте теплой водой. Делайте это не чаще чем раз в сутки. Если вы приложите максимум усилий и будете регулярно обрабатывать кровоподтек, он сойдет через короткий промежуток времени.