Проконсультируйтесь заранее у своего врача, не пора ли вам носить бандаж. Настоятельно рекомендуют доктора носить бандаж женщинам: с многоплодной беременностью, в случае проблем с позвоночником, дамам с варикозным расширением вен, беременным с многоводием или с крупным плодом.
Посмотрите в специализированном магазине для беременных, какие есть виды бандажей. Условно все эти изделия можно подразделить на 3 типа: бандаж-пояс, бандаж-трусики и бандаж-шнуровка. Попросите продавца достать из коробочек эти модели и развернуть их, т.к. часто по картинкам представить изделие трудно. Осмотрите все шнурки, застежки и липучки. Внимательно отнеситесь к ткани, из которой изделие изготовлено, потому что некоторые виды бандажей надевают на голое тело.
Попросите продавца-консультанта подобрать модель нужного вам типа, цвета и размера. Не соглашайтесь покупать «то, что есть», берите только нужный размер.
Примеривайте и надевайте бандаж в положении лежа. Большинство гинекологов рекомендуют делать это утром, еще не вставая с кровати. Если вы уже поднялись и походили по комнатам, то можете прилечь минут на 15 и только после этого облачитесь в бандаж. Если модель в виде ленты, то закрепляйте липучки на уровне лобка, а широкая часть будет проходить под поясницей.
Следуйте рисункам и рекомендациями на коробочке изделия. Правильно закрепленный бандаж должен проходить под животом и не слишком сильно сдавливать его. Ориентируйтесь на свои ощущения. Не стоит носить бандаж целый день. Хорошо если у вас будет возможность делать животику «переменки». Снимайте бандаж также очень аккуратно. Не стоит резко отдергивать липучки и крючки, ведь ваш живот не надувной мячик.