Как приготовить свиное легкое

Как приготовить свиное легкое
Свиное легкое содержит небольшое количество полноценных белков, но большое количество эластина и коллагена. В связи с этим его относят к разряду малоценных субпродуктов. Однако умелые руки мастера способны приготовить из свиного легкого множество изысканных блюд.

Вам понадобится

  • свиное легкое
  • ливер птицы
  • репчатый лук
  • соевый соус
  • морковь
  • горчица
  • специи
  • яйца
  • зеленый горошек
  • майонез
  • зелень.
1

Очистите свиное легкое от всего лишнего. Тщательно промойте.

2

Замочите в воде на два часа. Устраните пленки. Промойте. Залейте холодной водой, добавьте одну луковицу и поставьте на огонь. Время варки – 2,5 часа. Далее легкое посолите и варите еще в течение получаса.

3

Готовое свиное легкое нарежьте ломтиками, полейте соусом из кастрюли, украсьте зеленью. В качестве гарнира можно приготовить картофель.

4

Особым вкусом обладает салат из свиного легкого. Легкое сварите, и нарежьте кубиками. Добавьте заранее спассированную морковку и лук. При этом количество легкого должно быть в два раза больше, чем поджарки.

5

Соевый соус разведите со столовой горчицей. Заправьте салат. По желанию в заправку можно добавить одну столовую ложку французской горчицы. Это сделает салат более пикантным.

6

К рису, макаронам, картофелю и гречневой каше можно приготовить зажарку. Отварите свиное и ливер птицы.

7

Компоненты слегка поджарьте в небольшом количестве растительного либо сливочного масла с добавлением репчатого лука. Лук следует нарезать кольцами. Когда на ливере с луком образуется румяная корочка, добавьте бульон, перец, соль, лавровый лист и душистый перец. Тушите, пока блюдо полностью не приготовится. Также по вкусу можно добавить любимые специи.

8

Для салата отварите 0,5 кг свиного легкого и мелко порежьте. Сварите три яйца. На масле обжарьте одну среднюю мелко порезанную луковицу. Яйца так же порежьте.

9

Сложите компоненты в салатник. Добавьте зеленого горошка либо кукурузы. Посолите, поперчите. Заправьте майонезом и тщательно перемешайте. Сверху украсьте рубленой зеленью.

Как приготовить свиное легкое - Версия для печати