Как приготовить рис с креветками

Как приготовить рис с креветками
Креветки – очень популярный и любимый морепродукт в нашей стране. Их мясо очень нежное, ароматное и полезное. В креветках содержится йод, кальций, калий, фтор, железо, фосфор, магний и жирные кислоты. Чаще всего употребляют этого ракообразного как закуску. Но стоит попробовать приготовить рис с креветками. Это просто идеальное сочетание!

Вам понадобится

  • 300 г риса
  • 500 г креветок
  • 1 стручок болгарского перца
  • 1 луковица
  • 1 помидор
  • 100 г консервированного горошка
  • 100 г консервированной кукурузы
  • 50 г растительного масла
  • 30 г соевого соуса
  • 1 стакан бульона
  • 3 зубчика чеснока
  • молотый черный перец
  • семена кунжута
  • зелень.
1

Отварите замороженные креветки. Опускать их нужно в кипящую соленую воду с добавлением лаврового листа. Сыро-мороженые креветки варить 5 минут с момента вторичного закипания воды, а варено-мороженые – 3 минуты. Готовые креветки вынуть шумовкой в любое блюдо и отложить остывать. Затем очистить от панциря.

2

Подготовьте рис. Сначала переберите его от мусора, а затем замочите в горячей воде примерно на один час. Разбухший рис нужно хорошо промыть холодной водой. Так вымывается лишний крахмал. Для этого блюда идеально подходят сорта длинного риса.

3

Отварите рис до готовности в несоленом бульоне. Бульон можно заменить и водой. Чтобы рис остался белым, нужно в конце варки добавить немного лимонного сока.

4

Нашинкуйте мелкими кубиками лук, перец и помидоры. На сковороде разогрейте растительное масло с толченым чесноком. Обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте к луку перец, помидоры и соевый соус. Тушите все вместе несколько минут. Поперчите.

5

Добавьте к жареным овощам горошек, кукурузу, креветки и рис. Хорошо все перемешайте и прогрейте.

6

Разложите готовое блюдо по тарелкам, посыпьте рубленой зеленью и семенами кунжута. Праздничное угощенье готово!

Обратите внимание

Не используйте в приготовлении креветки с темными головами!

Полезные советы

Размороженные креветки замораживать второй раз не рекомендуется.

Как приготовить рис с креветками - Версия для печати