Намочите внутреннюю полость коньков теплой водой, оденьте их и катайтесь или же походите в них дома. Вместо теплой воды, можно использовать также спирт, одеколон или водку.
Другим способом является натирание коньков внутри вазелином. Намажьте, подождите, пока он не впитается - это размягчит материал коньков и позволит ему легче растягиваться. Наряду с этим способом, также очень поможет предварительное разминание материала коньков. Постучите аккуратно молотком по ним.
Для обычной обуви существуют специальные пены для растяжки обуви и увеличения их размера. Они также могут помочь и в случае с коньками. Обработайте полость коньков пеной и поносите их какое-то время. Можете даже покататься - эффект от пены наступает довольно быстро, и вам не будет так больно.
И еще одним способом, который стоит применить в том случае, если вы не добились положительных результатов ни от одного из вышеописанных способов, является сервис ремонта обуви. У них есть металлические колодки различных размеров, позволяющие растянуть обувь. А некоторые сервисы и вовсе располагают специальным прибором для растягивания. Отнесите коньки в обувной сервис.Этот способ является самым верным, если вы хотите все сделать проще, не мочить коньки и не испытывать неприятных ощущений, пока будете разнашивать их. Но это, естественно, будет стоить вам некоторых денег. Но сумма, как правило, не особо значительна.