Воду вскипятите.
Чайник сполосните кипятком, чтобы нагреть его.
Всыпьте в чайник чай.
Влейте в чайник воду 90-100 градусов.
Позвольте чаю настояться от 3 до 7 минут.
Заваривать можно до 3-4 раз.
Разлейте чай по чашкам.
Воду вскипятите.
Чайник сполосните кипятком, чтобы нагреть его.
Всыпьте в чайник чай.
Влейте в чайник воду 90-100 градусов.
Позвольте чаю настояться от 3 до 7 минут.
Заваривать можно до 3-4 раз.
Разлейте чай по чашкам.
Красный чай рекомендуют употреблять в вечернее время, так как в нем отсутствуют бодрящие компоненты. Чай содержит витамины, аминокислоты и полифенолы, улучшающие наш иммунитет и сопротивляемость организма к внешним факторам.