Запланируйте ребенка. Пусть его появление на свет не станет случайным происшествием в вашей интимной жизни. Понятно, что все молодые супруги планируют иметь детей. Но к вопросу зачатия подходят довольно легкомысленно. А ведь можно подготовиться и день зачатия сделать особенным памятным событием для обоих. Готовьтесь как физически - обследуйтесь у врачей перед зачатием, так и психически - много проводите времени вместе, обсуждая, как будете заботиться о малыше. Некоторые пары даже обращаются к астрологу, чтобы рассчитать благоприятное положение планет в момент зачатия и рождения малыша.Ваше осознанное желание зачать ребенка непременно передастся и самому малышу. Он в прямом смысле родится долгожданной, неслучайной личностью. На Востоке считается, что ребенок появляется на свет не в процессе родов, а именно в момент зачатия. А это значит, что он уже начинает все чувствовать и понимать. В том числе и отношение его родителей, особенно, матери.
Во время беременности слушайте классическую музыку, больше будьте на природе, получайте много положительных эмоций. Не допускайте стрессов, избегайте ситуаций, которые могут их спровоцировать. Продумайте свое питание. Оно должно быть полноценным, здоровым. Если есть возможность, молодой маме лучше не работать во время беременности, а проводить больше времени в подготовке к родам. Распределите обязанности между собой. Пусть будущий папа занимается внешними делами, а мама - побольше «общается» с малышом.
Займитесь каким-либо творчеством. Например, начните рисовать или петь. Занятия творчеством помогут гармонизировать психическое состояние будущей мамы, а оно, конечно, передастся и малышу. Другими словами, чтобы родить счастливого малыша, вы должны сами быть счастливы. И самое главное, каждый день беременности, готовиться к счастливой встрече со своим малышом. Ведь счастливый ребенок - это ребенок, который чувствует любовь своих родителей с самого начала.