Обязательно посещайте парикмахерскую 1 раз в 2 месяца. Заранее расскажите мастеру, что вы отращиваете волосы, чтобы он не срезал более 5 мм от их длины. Нужно подравнивать кончики для удаления посеченных частей, иначе они начнут расслаиваться еще сильнее. Если вам сделали стрижку горячими ножницами, то в парикмахерскую вам нужно будет не ранее чем через 3-4 месяца.
Регулярно ухаживайте за волосами. Используйте только щадящий шампунь, который разработан специально для длинных волос. Не забывайте после мытья наносить бальзам-ополаскиватель или маску. Эти средства как бы закупоривают волосяные чешуйки, от этого структура разглаживается, локоны становятся здоровыми и блестящими.
Периодически используйте репейное масло, оптимально применять его 2 раза в неделю. Чуть теплое масло наносите на волосы на час, затем тщательно промойте их теплой водой с применением шампуня. Репейное масло ускорит рост волос, оздоровит кожу головы и навсегда избавит вас от перхоти.
Принимайте витаминные комплексы или БАДы с высоким содержанием кальция, фтора и фосфора. Рыбий жир тоже оказывает хороший эффект на здоровье волос. Принимайте его в виде капсул, он не обладает никаким неприятным привкусом, так как защищен оболочкой.
Раз в неделю делайте маску для волос из бесцветной хны. Продается она в аптеке, способ применения указан на упаковке. Не перепутайте ее с цветной хной или басмой, иначе ваши волосы не только оздоровятся, но и окрасятся.