Если состояние вашей шевелюры далеко от идеального, то прежде, чем покупать различные лечебные шампуни, бальзамы и маски, следует пройти полное медицинское обследование. Тусклые, безжизненные волосы могут быть сигналом того, что в организме не все в порядке. Гормональный дисбаланс, хронические, воспалительные и другие заболевания могут отрицательно сказаться и на волосах.
Если обнаружатся какие-то проблемы со здоровьем, то сначала нужно устранить их, а потом заняться восстановлением волос. А, возможно, их состояние улучшится в ходе лечения недуга.
Иногда причиной тусклых, секущихся волос может быть неправильный уход. Использование неподходящих шампуней, частое применение фенов, щипцов для завивки, утюжков для выпрямления способно сделать волосы сухими и ломкими. Чтобы этого избежать, нужно мыть голову только средствами, подходящими для вашего типа волос. Стараться как можно реже использовать различные приборы для укладки. Если не можете без них обойтись, то перед этим наносите на волосы термозащитные средства: муссы, пенки, сыворотки и т.д.
Защищайте волосы от воздействия прямых солнечных лучей, от сильного ветра, мороза. Летом в солнечный день, лучше надеть на голову легкую шляпку или панамку. А зимой носите шапки.
Регулярно делайте лечебные или профилактические процедуры. Например, после каждого мытья головы можете ополаскивать волосы настоем трав. Это сделайте волосы блестящими и сильными.
А чтобы укрепить волосы можно сделать следующую маску. Смешайте бесцветную хну, порошок-какао с корицей и гвоздикой, разведите смесь водой и добавьте по несколько капель витаминов А и Е. Нанести маску на чистые, влажные волосы, сверху накройте голову полиэтиленовой пленкой, а потом полотенцем. Через два часа голову хорошо вымойте.
Правильно питайтесь. Употребляйте больше фруктов, овощей, зелени, нежирного мяса, рыбы. В этих продуктах много витаминов и минералов, необходимых для того, чтобы волосы были густыми, здоровыми и сияющими. Можете в дополнении к питанию, принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.
Откажитесь от вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя в короткие сроки могут превратить самые прекрасные волосы в безжизненные и сухие. Старайтесь также избегать стрессовых ситуаций, полноценно высыпаться.