Неправильное питание также является одной из причин ребристых ногтей. Диетологи заметили, что большинство людей с ребристыми ногтями – это вегетарианцы. Зачастую в их организме не хватает цинка. Нередко неправильное питание оказывает отрицательное воздействие на работу кишечника. В свою очередь, проблема в кишечнике порождает проблемы во всем организме, одна из которых – появление «ребер» на ногтях. Кстати говоря, на это может указывать и перенасыщение организма солями и углеводами.
«Ребра» на ногтях могут возникать из-за нехватки в организме человека белков, фолиевой кислоты или железа. Резкие и глубокие борозды могут также свидетельствовать об остром недоедании.
Следующая причина появления неприятного косметического эффекта на ногтях в виде бороздок – серьезный недостаток жидкости в организме человека. В этом случае ногтевые пластины и кутикулы «высыхают». Причиной тому служат разные факторы: частое мытье рук, постоянная работа в земле, высокие температуры воздуха. Люди, живущие в «горячем» климате, не понаслышке знают об этой проблеме. Чтобы не доводить свои ногти до подобного состояния, необходимо ежедневно использовать увлажняющий крем для рук, втирая его в ногтевые пластины.
Очевидной проблемой ребристых ногтей является нехватка витамина В12, который усиливает и укрепляет рост ногтевой пластины. Стоит отметить, что витамины группы В – это важный и незаменимый элемент для организма (в том числе и влияющий на рост клеток). Нередко причиной возникновения «ребер» на ногтях является домашняя косметика: некачественные лаки, постоянно наносимые на ногти, а также искусственно нарощенные ногтевые пластинки оказывают пагубное влияние на формирование матрицы и рогового слоя всей пластины.
Заболевания сердечно-сосудистой системы человека провоцируют возникновение на его ногтях «ребер». Иногда это может быть следствием нервно-психических расстройств или индивидуальной непереносимости лекарственных средств.
«Ребра» возникают на ногтевых пластинах из-за нарушенного режима питания, например, после длительного голодания или неправильной диеты. Врачи обращают внимание, что поперечные бороздки на ногтях могут свидетельствовать о возможных сбоях в работе почек, о тех или иных кожных заболеваниях.
Косметологи утверждают, что иногда борозды с годами увеличиваются, и это нормально. Нередко причиной образования «ребер» на ногтях является почтенный возраст человека: с возрастом жиры, производимые организмом, в значительной степени сокращаются, что и приводит к появлению таких борозд. Как бы там не было, а для выяснения точной причины необходимо обязательно посетить врача!