Собираясь начать выполнение процедур по разглаживанию кожи на лбу, непременно обратите внимание на ежедневный рацион. Туда непременно следует включить овощи и фрукты, злаки, орехи, молочные продукты.
Процедуры для разглаживания морщины между бровями
Для уменьшения глубины морщины полезен массаж лба с применением кокосового масла – его замечательные свойства помогут питать кожу, что поспособствует уменьшению морщин. 2-3 чайные ложки масла медленно втирайте в проблемную область.
Заменить кокосовое масло можно кремом от морщин с содержанием витамина Е.
Чтобы сохранить кожу молодой и упругой, пользуйтесь кремами с содержанием ретинола, витамина С, альфа-гидроксильных кислот, масла из виноградных косточек. Так удастся предотвратить образование новых морщин и не допустить, чтобы старые появлялись заново. Существуют и такие кремы, использование которых позволяет добиться эффекта ботокса, не прибегая к инъекциям.
Пейте побольше жидкости. В день надо пить 8-10 стаканов воды – это поможет коже сохранять эластичность. На разглаживание морщины на лбу очень позитивно влияют также хороший сон и правильное питание. Старайтесь контролировать мимику: научитесь сохранять спокойное выражение лица и не хмуриться.
Упражнения и косметология
Одним из самых эффективных способов избавления от морщин можно назвать гимнастику для лица. Регулярно выполняя упражнения, вы сможете увидеть первые результаты примерно через неделю.
Лоб накройте ладонями таким образом, чтобы их основание лежало на бровях. Теперь попробуйте брови свести к переносице, придерживая их при этом ладонями. Так вы укрепляете лобную мышцу, что поможет не допускать появления глубокой морщины. Упражнение надо повторить 15-20 раз.
Представьте, что по центру вашего лба проходит вертикальная линия. Руки расположите так, чтобы пальцы прижимались ко лбу по обе стороны воображаемой линии. Начинайте пальцами выполнять растягивающие движения от центра лба к вискам. Повторите 15-20 раз.
Гимнастику полезно дополнить масками. Их можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Например, смешайте в миске мякоть папайи и ананаса в равных пропорциях, нанесите на проблемную область лица и подержите около двадцати минут, поле чего смойте.
Маска из смеси папайи и ананаса обладает эффектом скраба, очищает поры и способствует выработке коллагена.
Для удаления глубокой морщины на лбу полезна маска из лимонного сока и молока. В посуду налейте две столовых ложки молока и добавьте 4 капли лимонного сока. Смесь нанесите на лоб, подержите 20 минут и смойте теплой водой.
Можно попробовать маску из яичного белка: сырой белок наносится на лицо, после чего надо дождаться полного его высыхания. Смойте белок теплой водой, кожу промокните полотенцем или салфеткой, не вытирая. Процедуру следует выполнять ежедневно в течение двух-трех месяцев.