Главным врагом вашей кожи является обезвоживание. Поэтому необходимо устранить все факторы, приводящие к этой проблеме. В частности, ни в коем случае не умывайтесь мылом. Замените его на более деликатное очищающее средство, например, мусс или пенку для умывания. Используйте тоники и лосьоны только на водной основе, избегайте спирта в составе. Кроме этого, не забывайте поддерживать баланс жидкости в организме. Пейте больше воды, особенно минеральной.
Если по каким-то причинам вы не хотите отказываться от мыла, подберите натуральное средство на органической основе с маслами или увлажняющим кремом в составе. После умывания аккуратно промокните кожу мягким полотенцем, слегка протрите молочком для лица и нанесите увлажняющий крем. В состав крема обязательно должны входить витамины, экстракты растений и природные масла.
Во время шелушения на лице ни в коем случае не пользуйтесь агрессивными составами и спиртосодержащими средствами.
Перед выходом на улицу не забывайте наносить на кожу средство с УФ-фильтрами. Особенно весной и летом. Помните, что любой крем или лосьон нужно наносить минимум за полчаса до выхода на воздух.
Чтобы избавиться от шелушения, один раз в день наносите на проблемные участки кожи крем, содержащий гидрокортизон 0,5%. Курс применения составляет две недели. Дольше им пользоваться нельзя, поскольку это все-таки лекарство, а не ухаживающее средство.
Очень эффективны в лечении шелушения препараты с дексапантенолом. Пантенол часто назначают при ожогах, он помогает коже повысить защитные функции и восстанавливает верхний слой эпидермиса. Самая удобная форма представлена в виде спрея. Распыляйте его на поврежденные участки кожи 3 или 4 раза в день, а через 10 минут удаляйте остатки косметическими дисками. Борется с воспалением и раздражением, а также смягчает и восстанавливает кожу крем Пантенол. Наносить его рекомендуется в небольших количествах.
Для очищения кожи пользуйтесь мягкими пилингами. Не стоит травмировать кожу грубыми эксфолиантами и скрабами. Проводите процедуру глубокого очищения один раз в неделю, а после этого наносите на кожу питательную маску и увлажняющий крем. Таким образом, вы в короткие сроки улучшите состояние кожи.
При шелушении кожи необходимо следить за своим рационом. Включите в меню больше овощей и фруктов, молочные продукты, морепродукты, рыбу, ржаной хлеб, коричневый рис и продукты, богатые витаминами A, E и C. В зимнее время года принимайте витамины.