Способ определения положения плода самостоятельно
Для того чтобы выяснить местоположение плода, рекомендуется пристально наблюдать за толчками. Необходимо принять положение «лежа на спине», расслабиться и попытаться аккуратно нащупать ребенка.
Там, где ощущаются сильные толчки, находятся ножки малыша. Можно попытаться нащупать пяточки. Легкие шевеления свидетельствуют о том, что именно в этом месте находятся руки ребенка.
Когда плод перевернут головой вниз, то его ноги находятся под ребрами матери. Зачастую беременные принимают выпуклости за голову ребенка, однако это, скорее всего, его ягодицы. Поскольку плод на ранних сроках еще не может принять устойчивое положение, его место лучше определять ближе к родам.
Как может располагаться ребенок
Правильным положением плода является головное предлежание, то есть когда голова ребенка проходит малый таз матери и постепенно продвигается по родовым путям. Именно в таком случае малыш имеет все шансы легко и быстро родиться.
При тазовом предлежании врачи обязаны учитывать множество факторов, к примеру, возраст роженицы, предполагаемые вес и рост ребенка, положение его головы. В подавляющем большинстве случаев специалисты настойчиво рекомендуют проведение операции кесарева сечения для уменьшения риска возникновения возможных травм при обычном родовспоможении. Однако когда таз у женщины достаточно широкий, можно легко родить и естественным путем.
Если плод лежит наискосок или поперек, то считается, что роды будут тяжелыми. Для облегчения процесса и уменьшения травматизма делают кесарево сечение.
Для исправления положения плода акушеры-гинекологи советуют беременным ежедневно заниматься специальной гимнастикой. Ее следует делать, начиная с 24 недели беременности. К основным упражнениям можно отнести следующие:
- лечь на твердую поверхность в начале на один, а затем на другой бок. Переворачиваться нужно каждые 10 минут 5-6 раз;
- поднять ноги вверх, упереться ими в стену, приподнять таз с помощью подушки. Лежать по полчаса трижды в день;
- стоять на четвереньках в течение 15-20 минут по 3 раза в день.
Для того чтобы ребенок, уже принявший правильно положение, не изменил его, некоторые гинекологи советуют носить специальный бандаж.