Если вы беременны, вам нужно позаботиться не только о приобретении специальной одежды, но и о покупке наиболее подходящей обуви. Впрочем, с приобретением свободной одежды вы можете повременить, так как живот у вас появится не сразу, а о подборе подходящей обуви задумайтесь сразу же после того, как узнаете о своем «интересном положении». Если у вас нет ничего подходящего, срочно отправляйтесь в магазин.
Помните о том, что беременным ни в коем случае нельзя носить туфли на высоких каблуках. Во время вынашивания малыша центр тяжести у женщин смещается. Прогулки в обуви на высоких шпильках чреваты появлением болей в спине, тяжести в ногах, нарушением осанки. Кроме того, ношение таких туфель или босоножек может привести к потере устойчивости и падению, а это совершенно недопустимо.
Не выбирайте обувь на плоской подошве. Балетки, шлепанцы без каблука не подходят для беременных. Во время вынашивания малыша суставы становятся более подвижными, приобретают определенную гибкость. Если вы будете носить обувь на плоской подошве, у вас может развиться плоскостопие.
Отдайте предпочтение устойчивым закрытым туфлям на невысоком каблуке. В идеале его высота должна составлять 3-4 сантиметра. Для жаркого времени года выбирайте устойчивые босоножки, а для холодной поры подберите полусапожки на натуральном меху и небольшой платформе. Подошва зимних сапог должна быть рельефной. Это поможет предотвратить падения, которые могут представлять опасность как для вас, так и для будущего малыша.
Отдавайте предпочтение обуви, изготовленной из натуральных материалов. Летом ваши ноги будут в ней «дышать», а зимой не замерзнут даже в лютые холода, но при этом они обязательно должны быть утеплены натуральным мехом.
Покупайте удобную и достаточно широкую обувь. Туфли с узкими носами или сапоги с высокими голенищами будут сдавливать ноги, что приведет к нарушению кровообращения.