Зачем нужно сцеживаться
Большинство специалистов утверждает, что сцеживание нужно осуществлять только при необходимости. Такая необходимость может быть вызвана:
- периодом становления лактации, когда молока вырабатывается гораздо больше, чем может съесть малыш;
- переполненностью груди, к примеру, в период ночного сна (если молоко не сцедить, может возникнуть воспаление);
- временным переводом ребенка на смеси, к примеру, в период прохождения мамой какого-либо лечения, после которого она вновь планирует вернуться к грудному вскармливанию (ели молоко не сцеживать, лактация в этот период может и вовсе угаснуть);
- рождением ребенка недоношенным, когда он еще не может самостоятельно сосать грудь, а маме необходимо будет стимулировать лактацию для дальнейшего вскармливания ребенка.
Важно помнить, что лишний раз без необходимости сцеживаться не стоит, т.к. это может вызвать чрезмерную выработку молока. Как известно, сцеживаться можно и руками, и при помощи молокоотсоса - каждый из вариантов по-своему хорош.
Как правильно сцеживаться молокоотсосом
Молокоотсосы бывают ручными и электрическими. Ручной потребует от вас больше времени и сил, так как для сцеживания вам необходимо будет прикладывать определенные усилия. Электрические же молокоотсосы стоят гораздо дороже, но с их помощью можно сцеживаться очень быстро, не прикладывая усилий.
Перед тем как использовать молокоотсос, его необходимо стерилизовать согласно прилагаемой инструкции. После сцеживания прибор и все его детали также необходимо тщательно промыть. Важно помнить, что процедура сцеживания не должна доставлять вам болевых ощущений. Если такое происходит, необходимо выбрать максимально удобное для сцеживания положение молокоотсоса. Также он противопоказан тем женщинам, у которых имеются трещины на сосках.
Итак, тщательно вымойте руки, займите удобное положение, приставьте к груди воронку молокоотсоса таким образом, чтобы сосок оказался в ней прямо по центру. Воронка должна герметично прилегать к груди. Если у вас ручной молокоотсос, начните постепенно нажимать на поршень, если электрический – нажмите на кнопку с изображением режима сцеживания. Сцеживание необходимо продолжать до тех пор, пока грудь не станет на ощупь мягкой и не исчезнет чувство дискомфорта.
Как правильно сцеживаться руками
Ручное сцеживание гораздо сложнее, чем сцеживание молокоотсосом, однако имеет ряд неоспоримых преимуществ. Во-первых, ручное сцеживание гораздо более деликатное, после него вероятность возникновения микротрещин на сосках очень мала. Во-вторых, руками можно постепенно и аккуратно промассировать грудь, предупреждая образование комков и воспалений. Ну и в-третьих, этот способ не требует от вас денежных затрат.
Перед началом сцеживания обязательно вымойте руки; сделайте небольшой массаж для стимуляции груди и сосков; затем наклонитесь вперед, придерживая грудь одной рукой; большой палец второй руки расположите сверху над ареолой соска, а указательный и средний пальцы – снизу. Не стоит располагать руки слишком близко к соску во избежание болезненных ощущений. Сначала потяните сосок, как бы раздвигая пальцы в разные стороны, после чего сожмите его большим и указательным пальцем. Сначала появятся первые капли, а затем струйка молока. Повторяйте движения, постепенно передвигая пальцы по кругу, чтобы можно было сцедить молоко со всех участков груди.
Сцеживать молоко можно в стерильные контейнеры или баночки для их дальнейшего удобного хранения в холодильнике.
И помните, сцеживание – важный процесс, помогающий не только стимулировать лактацию, но и предупредить развитие таких заболеваний, как мастит и лактостаз. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют освоить как ручное сцеживание, так и сцеживание при помощи молокоотсоса, чтобы можно было всегда себе помочь в любой ситуации.