Чтобы родился мальчик, половой акт должен состояться либо четко в день овуляции, либо в течение 24 часов до нее. Овуляция наступает на 12-15 день месячного цикла. Если вы обладательница идеального 28-дневного менструального цикла, то яйцеклетка должна выйти из созревшего фолликула на 14 день. С помощью календаря, в котором вы отмечаете месячные, определите приближающуюся овуляцию.
Ведите график базальной температуры. Это значит, что вам необходимо утром до начала физической активности замерить ректальную температуру и отметить ее на графике. Перед овуляцией температура резко поднимется на несколько десятых градуса или в редких случаях понизится, а в день овуляции достигнет рубежа 37,1-37,3° С.
Отследите овуляцию с помощью специальных тестов на овуляцию, которые можно купить в аптеке. Начинать проводить тесты необходимо уже с 10 дня менструального цикла. Тест предполагает анализ мочи в период с 10 до 19 часов. Одна полоска на тесте говорит о том, что овуляции нет. А две полоски, и особенно если вторая полоска темнее первой, означают, что наступил благоприятный день для зачатия.
Также можно отследить созревание яйцеклетки с помощью УЗИ-диагностики. Фолликулометрия, а именно так называется данный вид исследования, предполагает измерение размера фолликула, в котором зреет жизнеспособная яйцеклетка. Когда фолликул достигает 18-21 мм в длину, он лопается, из него выходит яйцеклетка, и самое время приступать к действию, если вы хотите зачать мальчика.