Общие правила ухода
Обязательно нужно мыть волосы только по мере загрязнения. Шампуни должны содержать как можно меньше химических веществ. Это могут быть оздоравливающие или органические, бессульфатные моющие средства. Стоит пользоваться укрепляющим бальзамом. Необходимо 2-3 раза делать ополаскивания лечебными травяными настоями. Можно приобрести в аптеке лечебные средства, направленные на восстановление и утолщение волос.
Начните принимать витамины. Положительное действие оказывают такие витамины, как C, A (в форме бета-каротина), В5, а также цинк, железо, кремний, сера. Курс лечения – 3 месяца, затем следует сделать перерыв на 1,5 месяца и повторить. Регулярная стрижка облегчает рост волос, ускоряет его, да и без сеченых кончиков вид более опрятный.
Нужно урегулировать питание. Обязательно в рационе должны присутствовать яйца, крупы, орехи, бобовые, рыба, молоко и мясо. Эти продукты восполнят в организме необходимые вещества.
Народные способы для густых волос
Маски способны восстановить и укрепить волосы. Делать их надо как минимум пару раз в неделю.
Очень полезны яичные маски. Например, подойдет такая: 1 яйцо, 2 ст. ложки сухой горчицы, по 1 ст. ложке репейного масла и воды. Смешайте все компоненты, должна образоваться густая кашица. Это средство вотрите в кожу, укутайте голову и оставьте на 1 ч. 20 минут. Яичная маска не только укрепляет, но и придает блеск потускневшим волосам.
Аналогом по эффективности является перцовая настойка, которую следует наносить на кожу головы и держать около 2-х часов, затем тщательно промыть. Жжение во время этой процедуры дает положительное разогревающее действие.
Еще берут смесь касторового и репейного масел в равных пропорциях. Ее втирают в голову, держат 35 минут, потом тщательно промывают волосы.
В народной медицине свежие луковые кашицу и сок применяют как средство для увеличения толщины и густоты волос. 30-50 граммов шелухи прокипятите в 20 граммах воды 20 минут. Отвар процедите и смочите чистые сухие волосы. После этой процедуры волосы высушите на воздухе или феном, но не вытирайте полотенцем. Также можно к луковому соку добавить коньяк и отвар корней репейника в соотношении 4:1:6 и втирать смесь в кожу на голове.
Красота и здоровье волос зависят в полной мере от самой женщины. Народные средства действуют не менее эффективно, чем другие, поэтому пренебрегать ими не стоит.